髪をとかそうと腕を上げると肩がズキッとする。上着の袖に手が通らない。夜、肩が痛んで寝返りのたびに目が覚める。伊丹市にお住まいで、そんな肩の痛みを我慢したまま、通院そのものも負担になっている方が多くおられます。のびのび訪問施術院は伊丹市のご自宅へ伺い、肩や肩甲骨、首まわりのこわばりを和らげ、動かしやすさを保つお手伝いをします。関節の治療そのものは医療機関にお任せし、鍼灸はそれを支える補助という立場です。
この記事のポイント
伊丹市内のご自宅へ伺います。五十肩には痛みが前に出る時期と、動かしにくさが前に出る時期があり、それぞれ向き合い方が違います。診断と治療を担うのは整形外科などの医療機関で、訪問での鍼灸はそれを支える補助の立場です。医師の同意があり通院がむずかしければ、はり・きゅうの医療保険が使え、1割負担の方の自己負担は1回およそ395円（総額3,950円）が目安です。急な腫れや発熱をともなう痛み、転倒後の痛み、力が入らないときは、まず医療機関を受診してください。効果には個人差があります。
伊丹で夜、肩の痛みに眠りを妨げられているあなたへ
布団に入って体の力を抜いた途端、肩の奥がズキッと疼き出す。寝返りのたびに目が覚め、痛む側を下にできず、朝には腕が重く感じる。伊丹の荒牧や鴻池、南野あたりの静かな住宅地で暮らしていると、夜の静けさのぶんだけ肩の夜間痛がよけいに気になるという声を、私たちはよく伺います。五十肩（肩関節周囲炎）は、そうした夜間痛と、腕が横や後ろへ上がらないつらさが重なりやすいのが特徴です。
着替えでシャツの袖に腕を通すとき、洗髪で頭の後ろへ手を回すとき、エプロンの紐を後ろで結ぶとき、背中のファスナーに手が届かないとき。JR伊丹や阪急伊丹の駅前まで買い物に出るのもおっくうになり、外出の回数が減っていく。そんな生活のひとつひとつのしづらさに、ご自宅へ伺って向き合うのが訪問の施術です。詳しくは「五十肩・肩の痛みで腕が上がらない方へ」もご覧ください。
その肩の痛み、時期によって手の入れ方を変えます
五十肩には、ズキズキと痛みが強く出る急性期、痛みは和らぐものの肩が固まって動かしにくくなる拘縮期、そして少しずつ動きが戻ってくる回復期があります。急性期に無理やり腕を動かすと、かえって炎症が長引くことがあるため、この時期は温めて血流を促し、痛みをやわらげながら安静を保つことを大切にします。稲野や瑞ケ丘のご家庭でも、まずは夜眠れる状態づくりから始めることが多いです。
拘縮期に入ったら、固まった肩まわりの筋肉をゆるめ、痛みの出ない範囲でゆっくり動かして可動域を保つ機能訓練へと移していきます。回復期には、着替えや洗髪といった日常動作につながる動きを少しずつ広げます。病気そのものを治すものではありませんが、時期に合わせて手の入れ方を変えることで、生活のしづらさを軽くしていくお手伝いができます。効き方には個人差があります。
飛行機を見上げる街で、肩を守りながら暮らす
昆陽池の水辺を散歩したり、旧西国街道沿いの古い街並みを歩いたり、空を横切る飛行機を見上げたり。伊丹には、ふとしたときに肩を動かす場面がたくさんあります。北伊丹や新伊丹のあたりから自転車で出かける方も多く、ハンドルを握る姿勢やカゴへの荷物の上げ下ろしが、五十肩の肩にはこたえるものです。日々の暮らしの動きを伺いながら、肩に負担のかかりにくい体の使い方も相談しながら決めていきます。
訪問ですから、あなたの家の玄関の高さ、洗面台の位置、寝室の布団の向きといった実際の生活環境に合わせてお伝えできます。伊丹市全域の対応については「伊丹市の訪問鍼灸マッサージ」で詳しくご紹介しています。
その症状、まず整形外科での確認が必要なこともあります
肩を強くぶつけた後から痛む、腕がまったく上がらず力が入らない、手や指にしびれを伴う。そういう場合は、五十肩ではなく腱板損傷や頸椎からくる神経の問題など、別の疾患が隠れていることがあります。安易に施術を始めるのではなく、まず整形外科で診てもらい、原因をはっきりさせることが大切です。私たちも、気になる所見があればためらわず受診をおすすめしています。
医師の診断を受けたうえで五十肩とわかれば、そこから訪問での施術が力になれる場面が増えます。見極めを飛ばさないことが、遠回りに見えて一番の近道です。
費用と保険のこと、そして最初の一歩
医療保険のはり・きゅうには対象となる6疾病があり、神経痛・リウマチ・頸肩腕症候群・五十肩・腰痛症・頸椎捻挫後遺症がこれにあたります。五十肩はこの中に含まれるため、医療保険（療養費）と医師の同意書があれば対象になります。要介護認定は不要で、介護保険の限度額とは別枠のため併用もできます。1回の施術の総額は3,950円、自己負担は1割の方で約395円が目安です。週2回なら1割の方で月約3,160円ほど。エリア内は出張費なしの料金一律で、機能訓練も含みます。なお同一部位で医療保険のリハビリと鍼灸を同じ月に同時算定することはできません。
料金の仕組みは「料金はいくら？医療保険の自己負担額と仕組み」で、伺える範囲は「対応エリアはどこまで来てもらえる？」で詳しくご案内しています。荒牧でも鴻池でも、まずはあなたの肩の今の状態を伺うところから。夜眠れる肩を取り戻す一歩を、ご自宅から一緒に始めましょう。
よくある質問
伊丹市にも来てもらえますか？
はい。のびのび訪問施術院は伊丹市のほぼ全域に伺います。駅からの距離にかかわらず料金は同じで、別途の出張費もかかりません。まずはお住まいと肩の困りごとをお聞かせください。
医療保険は肩にも使えますか？
医師が慢性的な肩の痛み・こわばりに施術が必要と認め、通院が困難であれば、はり・きゅうの療養費の対象になる場合があります。まずは整形外科などで診てもらい、医師の同意書の手続きは当院が代わりに行います。
痛くて腕が上がらなくても受けられますか？
はい。痛みの強い段階では可動域を広げにいかず、肩甲骨や首まわりの緊張をゆるめることに重点を置きます。痛みが引いてきたら、動きを保つための運動を、その日の状態を見ながら鍼灸とあわせて加えます。
夜、肩が痛くて眠れません。何かできることはありますか？
肩まわりのこわばりを和らげてめぐりを整えることで、夜の痛みが軽くなり休みやすくなったと話される方がいます。寝るときに楽な姿勢やクッションの置き方もお伝えします。効果には個人差があり、痛みが強く続く場合はかかりつけの医師にもご相談ください。
費用はどのくらいですか？
1回の施術は総額3,950円、自己負担は1割の方で約395円が目安です。月額の目安は、1割の方で週2回ならおよそ3,160円です。お支払いは月ごとにまとめていただき、明細をお渡しします。
介護保険を使っていても利用できますか？
はい。訪問の鍼灸は医療保険で計算し、介護保険の区分支給限度額とは別枠です。ケアマネジャーとやりとりしながら進めますので、いま使っている介護サービスはそのまま続けられます。
要介護認定を受けていなくても受けられますか？
受けられます。介護保険の認定がなくても問題ありません。訪問の鍼灸は医療保険で、必要なのは医師の同意です。認定の申請中や非該当の方でも、対象になる場合があります。
家族やケアマネジャーからの相談でも大丈夫ですか？
はい。ご家族やケアマネジャー、施設の方からのお問い合わせも遠慮なくどうぞ。お住まいが対応エリアかどうかも含め、電話でお答えします。相談に費用はかかりません。
