髪をとかそうと腕を上げると肩がズキッとする。上着の袖に手が通らない。夜、肩が痛んで寝返りのたびに目が覚める。池田市にお住まいで、そんな肩の痛みを我慢したまま、通院そのものも負担になっている方はよくいらっしゃいます。のびのび訪問施術院は池田市のご自宅へ伺い、肩や肩甲骨、首まわりのこわばりを和らげ、動かしやすさを保つお手伝いをします。関節そのものの治療は医療機関が担い、鍼灸はそれを支える補助の立場です。
この記事のポイント
池田市内のご自宅へ伺います。肩は、痛みが強い段階と、動かしにくさだけが残る段階とで、手当てのしかたが変わります。治療の土台は整形外科などの医療機関にあり、訪問の鍼灸はその横で支える役割になります。医師が必要と認め、かつ通院が負担な状態であれば医療保険の対象となり、1回の総額3,950円に対し1割負担でおよそ395円が目安になります。転倒後の痛みや、急に腫れる・熱を持つ・力が入らないといった変化があれば、整形外科が先です。効果には個人差があります。
五月山のふもと、池田で肩が上がらなくなったあなたへ
ある朝、五月山を見上げようと腕を伸ばした瞬間に肩がズキッと痛む。呉服町の旧城下町の路地を歩くのは平気なのに、棚の上の器に手が届かない。阪急池田駅前の商店で買い物袋を提げても、それを高い戸棚にしまう動きだけがつらい。五十肩（肩関節周囲炎）は、そうした「日常のふとした角度」で気づくことが多いものです。のびのび訪問施術院は、池田市のご自宅までうかがい、肩の状態を見ながら施術と機能訓練を行っています。
痛む肩を抱えて外来へ通うのが大変な方こそ、訪問という形が役に立ちます。まずは「五十肩・肩の痛みで腕が上がらない方へ」もあわせてご覧ください。
着替え・洗髪・背中のファスナー、池田の暮らしのどこがつらいか
腕が横に上がらないと、シャツの袖を通すのも一苦労です。腕が後ろに回らないと、エプロンの紐を結ぶ、背中のファスナーを上げる、洗髪で後頭部に手をやる、といった動作が急にできなくなります。五月丘のお宅で高い物干しに洗濯物をかける、庭仕事で植木の上のほうへ手を伸ばす、鉢塚や神田あたりの畑仕事でかがんだあと肩を上げる。池田の生活には、肩を大きく動かす場面が意外なほど多く潜んでいます。
夜間痛で眠れない、寝返りのたびに目が覚める、という声もよく聞きます。痛む側を下にできず、明け方まで浅い眠りが続くと、日中の家事や外出そのものが億劫になっていきます。そういう一つ一つの困りごとを一緒に整理するところから始めます。
急性期・拘縮期・回復期で、肩への触れ方を変えます
五十肩は時期によって適した対応が変わります。強い痛みや夜間痛が目立つ急性期には、無理に動かさず、痛みをやわらげ炎症を落ち着かせることを優先します。動きが固まってくる拘縮期には、可動域を保ち少しずつ広げる機能訓練を、痛みの範囲内でていねいに。回復期には、生活動作に必要な範囲へ動きを戻していきます。歩くのは平気でも、手すりを使う動作や高い棚に手を伸ばす動作がつらい、といった暮らしの実感に合わせて内容を調整します。
施術や機能訓練は肩の状態を支える手立てであり、病気そのものを治すものではありません。効き方には個人差があります。そのため、その日その時期の肩に合わせて触れ方を変えることを大切にしています。
こんなときは、先に整形外科へ
転倒などで肩を強打したあとに上がらない、腕にまったく力が入らない、腕や指にしびれを伴う。こういう場合は、五十肩ではなく腱板損傷など別の疾患のことがあります。まず整形外科を受診し、原因をはっきりさせてください。訪問施術は、そのうえで安心して続けられる方に向けたものです。石橋阪大前や渋谷、栄本町の周辺にお住まいの方も、判断に迷ったときは遠慮なくご相談ください。
保険と料金｜まずは気軽に
医療保険のはり・きゅうには対象となる6疾病があり、神経痛・リウマチ・頸肩腕症候群・五十肩・腰痛症・頸椎捻挫後遺症で、五十肩も含まれます。ご利用には医療保険（療養費）と医師の同意書が必要で、要介護認定は不要です。介護保険の限度額とは別枠のため、介護保険サービスと併用できます。ただし同一部位の医療保険リハビリと鍼灸は、同じ月に同時算定できません。可動域を保つ機能訓練も、鍼灸に加えて行います。これらに追加の料金はかかりません。
料金は1回総額3,950円で、自己負担は1割で約395円です。週2回の場合、1割で月約3,160円が目安です。池田市のエリア内は出張費なし・料金一律です。詳しくは料金はいくら？医療保険の自己負担額と仕組みと対応エリアはどこまで来てもらえる？をご覧ください。池田市全般の内容は池田市の訪問鍼灸マッサージにまとめています。
よくある質問
池田市にも来てもらえますか？
はい。のびのび訪問施術院は池田市のほぼ全域に伺います。駅からの距離で料金が変わることはなく、出張費も別にいただきません。まずはお住まいと肩の困りごとをお聞かせください。
肩の痛みで保険は使えますか？
肩まわりの慢性的な痛みやこわばりについて医師が施術を必要と認め、通院がむずかしい状態であれば、はり・きゅうの医療保険の対象になることがあります。整形外科などの受診が先になります。そのあとの同意書の手続きは当院が進めます。
痛くて腕が上がらなくても受けられますか？
はい。炎症が強いあいだは肩そのものを動かさず、周囲のこわばりを取ることを優先します。痛みが落ち着いてきたら、痛くない範囲で動きを保つ運動を、鍼灸に加えるケアとして少しずつ組み合わせます。
夜、肩が痛くて眠れません。夜の痛みにも対応できますか？
肩まわりをゆるめめぐりを助けることで、夜間の痛みが和らいだという方がいます。寝るときに楽な姿勢やクッションの置き方もお伝えします。効き方は人によって異なります。強い痛みが続く場合は医師への相談をおすすめします。
1回あたりの費用を教えてください。
総額3,950円で、1割負担の方の自己負担は約395円が目安になります。月額の目安は、1割の方で週2回ならおよそ3,160円です。お支払いは月ごとにまとめる形で、その月の明細をお渡しします。
介護保険を使っていても利用できますか？
はい。訪問の鍼灸は医療保険のため、介護保険の支給限度額には影響しません。担当のケアマネジャーとも連携して進めますので、介護保険のサービスと併用していただけます。
介護保険の認定がなくても大丈夫ですか？
大丈夫です。訪問の鍼灸は医療保険のしくみなので、要介護認定の有無にかかわらず、医師の同意があれば受けられます。申請中あるいは非該当という方でも、ご利用いただける場合があります。
家族やケアマネジャーからの相談でも大丈夫ですか？
はい。ご本人以外の方、ご家族・ケアマネジャー・施設のご担当者からのご連絡も歓迎です。お住まいが対応エリアかどうか、電話でお調べしてお伝えします。相談に費用はかかりません。
