生活の目標に向けた、変化の歩み

左足の強い冷えと、夜間のしびれ、寝つきにくさがありました。

刺激の感じ方や皮膚の状態を確かめながら、鍼・お灸・手技を細かく調整しました。

「左右の足が同じくらいの温かさになった」「夜のしびれが以前よりずっとまし」「寝つきも少し良くなった」といった声をいただいています。感じ方には個人差があります。

施術の前には、毎回、血圧・脈拍・SpO₂（血中の酸素）・体温を確認します。

血圧が低い日は施術を軽めに変え、お薬でふらつきのある日は運動を止めました。

SpO₂が一時的に下がったときは、施設の看護師さんと確認し、休んでから測り直して回復を確かめたうえで、慎重に対応しています。

施設のなかでの歩行練習から始めました。

少しずつ屋外の駐車場を10分、15分と延ばし、傾斜や段差、階段の昇り降りにも取り組みました。暑い日や疲れの強い日は、無理をせず屋内の訓練やコンディショニングに切り替えます。

ご本人と「来月は近くのコンビニまで歩こう」という具体的な目標を共有しています。

左脚に痛みがあり、座ることへの不安も強い状態からのスタートでした。

痛みの少ない姿勢を一緒に探しながら、端座位（ベッドの端に座る練習）と関節を動かす訓練を重ねました。

施術者の介助で、ベッドから車椅子への移乗ができるようになりました。施設の職員さん、看護師さん、ケアマネジャーとも目標を共有し、まずは「安定して座れること」を目指しています。

歩行やバランス、筋力の練習を続けました。

手を使わずにスクワットが5回できるようになりました。ベッドの上で足を組んで靴下を履く方法も身につき、ご家族と一緒に買い物へ出かける機会も増えていきました。

状態が変わったときには運動を止め、痛みへの対応を最優先にしています。

下肢の関節を動かす訓練と筋力の練習を続けました。

数日前までは難しかった足上げが自分でできるようになり、足首の動きも前の月より良くなってきています。

ご本人の感覚と実際の動きに差があるときは、「今、動いていますよ」と具体的にお伝えしながら、一緒に練習を続けています。