腰から足にかけての痛みやしびれが長引き、大阪市淀川区での通院がつらくなってきた――そんな方やご家族に向けた記事です。ご自宅で受けられる淀川区の訪問鍼灸マッサージという方法があること、慢性の坐骨神経痛や腰痛が医療保険の対象になる条件と費用、そして「先に医療機関へ行くべきサイン」までを、順を追ってやさしくご説明します。外に出るのがおっくうな日でも、住み慣れたお部屋で施術を受けられます。
要点から。要点です。慢性の坐骨神経痛や腰痛症は、医師が必要と認めれば医療保険の対象になります。費用は1回の総額3,950円、1割の方でおよそ395円で、別途の出張費はエリア内一律でかかりません。介護保険の限度額とは別枠で、要介護認定も不要ですが、医師の同意書は必要です。国家資格者が腰から脚全体をていねいに診ます。ただし急な足の脱力や排尿・排便の異常があるときは、鍼灸より先に医療機関を受診してください。
淀川区で「通院がつらい」坐骨神経痛・腰痛の方へ
淀川区は新大阪や十三、西中島南方、三国、塚本、神崎川など駅の多い便利な区ですが、痛む腰や脚をかかえて駅まで歩き、階段を上り下りし、電車に揺られて治療先へ通うのは、思いのほか体にこたえるものです。着いたころには痛みが増している――そんな通院を続けている方は少なくありません。
訪問鍼灸マッサージは、国家資格を持つ施術者がご自宅へ伺い、はり・きゅうに手技を組み合わせてケアする方法です。移動の負担がまるごとなくなるぶん、施術そのものに落ち着いて向き合えます。マンションの一室でも、寝たまま・いすに座ったままでも受けられます。
そもそも坐骨神経痛とは、どんな痛みなのか
坐骨神経痛は、それ自体が病名というより、お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、足先へと走る神経の道筋に沿って現れる痛みやしびれの呼び名です。背景には腰の骨や椎間板の変化、お尻まわりの筋肉のこわばりなどがあることが多く、片側の脚だけに出たり、立ち上がりや歩きはじめにズキッと響いたりします。
長く座っていられない、前かがみがつらい、脚がしびれて夜眠りにくい――こうした訴えは、腰だけでなく脚全体に負担が重なって起きていることがよくあります。腰の痛みと足のしびれは、地続きの問題として診る必要があります。
医療機関の治療が主、鍼とお灸は補助という位置づけ
はじめにお伝えしておきたいのは、坐骨神経痛や腰痛の診断・治療の中心はあくまで整形外科などの医療機関だということです。訪問鍼灸マッサージは、その治療を受けながら、日々のつらさを和らげるために組み合わせる補助的なケアと考えてください。
鍼やお灸は、骨や椎間板の変化そのものを元どおりにするものではありません。けれども、腰やお尻、太もも、ふくらはぎのこわばった筋肉を和らげ、血のめぐりを促すことで、脚の重だるさやしびれ、動かしにくさが楽に感じられる方はいます。かかりつけの医師と相談しながら、無理のないペースで続けていくのが基本です。効果の出方には個人差があります。
急な足の脱力・排尿排便の異常があるときは、先に医療機関へ
施術を始める前に、必ず確かめておきたいことがあります。急に足に力が入らなくなった、足首やつま先が上がらない、尿や便が出にくい・漏れてしまうといった症状があるときは、鍼やお灸よりも先に、整形外科などの医療機関を受診してください。これらは神経が強く圧迫されているサインのことがあり、早い対応が肝心です。
あわせて、発熱を伴う強い腰の痛みや、安静にしていてもどんどん強くなる痛みも、まず医師に診てもらうべき状態です。訪問鍼灸マッサージが向いているのは、こうした急を要するサインがなく、慢性的に続いている痛みです。迷ったときは受診を優先してください。
淀川区のご自宅で、腰から脚全体をていねいに診ます
のびのび訪問施術院では、国家資格を持つ施術者が淀川区内のご自宅へ伺い、はり・きゅうに、体をほぐす手技や関節を動かすケアを組み合わせて施術します。手技や機能訓練は、鍼灸に加える追加料金なしのケアです。
坐骨神経痛では、痛む脚だけを診て終わりにせず、腰、お尻、太もも、ふくらはぎと、こわばりや左右差を確かめながらケアします。かばって歩くうちに反対の脚や腰にも無理がかかっていることが多いため、脚全体を診ることを大切にしています。十三や新大阪、三国、東三国、西中島、塚本、神崎川のあたりなど、区内であればお住まいの場所を教えていただければ調整します。
淀川区で坐骨神経痛の施術は保険が使える？費用はいくら
慢性的に続く坐骨神経痛や腰痛について、かかりつけの医師が鍼やお灸での治療を必要と認め、同意書を書いてくれれば、はり・きゅうの医療保険が使えます。坐骨神経痛を含む神経痛や腰痛症は、療養費の対象として想定されている代表的な症状です。要介護認定は不要で、介護保険の区分支給限度額とは別枠なので、他の在宅サービスを使っていても影響しません。
費用は、1回の施術の総額が3,950円。自己負担は負担割合の分だけで、1割の方でおよそ395円、2割の方でおよそ790円、3割の方でおよそ1,185円です。別途の出張費・交通費はエリア内一律でかからず、この料金に含まれます。たとえば1割の方で週1回なら1か月およそ1,580円が目安です。料金の明細は月ごとにお渡しします。
坐骨神経痛のケアを続けた方の様子
腰から脚にかけて鍼やお灸を行う施術を続けている方から、「痛みが和らいで、夜眠りやすくなった」「動かしやすくなった」といった声を伺うことがあります。片足の冷えが強く、夜にしびれて眠りにくかった方が、続けるうちに左右が同じくらい温かく感じられるようになり、寝つきがよくなったと話してくださったこともありました。
こうした変化の感じ方には個人差があります。それでも、痛む所だけでなく体全体をゆっくり診られるのは、時間をかけて向き合える訪問施術ならではのところです。
家でできる、腰と脚の負担のゆるめ方
施術と合わせて、日々のちょっとした心がけも助けになります。長く同じ姿勢で座り続けず、こまめに立ち上がって腰を伸ばすこと。あお向けで寝て、片方ずつ膝をかかえ、お尻の筋肉をゆっくり伸ばすこと。いすに座ったまま足首を上下に動かし、ふくらはぎのポンプを働かせること。
どれも痛みのない範囲で、無理なく続けるのがこつです。腰や脚は冷えるとこわばりやすいので、冷やさない工夫も役立ちます。施術のたびに、その方の状態に合った家でのケアをお伝えしています。
通院に出かけずに、家でケアを続けるという選択
坐骨神経痛の方にとって、治療に出かけること自体が大きな負担です。玄関やマンション共用部の段差、駅までの道のり、電車の乗り換え、待合室で長く座って待つこと、そして帰り道。どれも痛む腰や脚にこたえますし、雨や暑さ・寒さのなかではなおさらです。
訪問なら、その移動の負担がまるごとなくなります。決まった曜日・時間に伺うので、ご家族が立ち会える時間や、介護の合間に合わせることも、できる範囲で調整します。移動に体力を使わないぶん、施術そのものに落ち着いて向き合えます。
ご相談からご利用まで｜淀川区エリアの流れ
まずは今のお身体の状態と、通院の状況をお聞かせください。医療保険で受けられるかどうかを一緒に確かめ、必要であればかかりつけの医師への同意書のお願いの仕方もご案内します。ご本人・ご家族はもちろん、担当のケアマネジャーの方からのご相談も承ります。
淀川区内は全域で対応しています。マンションの上の階でも伺いますのでご安心ください。淀川区の訪問鍼灸マッサージについて、区全体のご案内もあわせてご覧いただけます。まずはお気軽にご相談ください。
よくある質問
以前から続く坐骨神経痛でも、保険で受けられますか。
急に起きた強い痛みではなく、慢性的に続く坐骨神経痛や腰痛について、医師が鍼やお灸での治療を必要と認めて同意書を書いてくれ、かつ通院がむずかしい状態であれば、医療保険の対象になります。まずは今の状態と通院の状況をお聞かせください。
費用は1回いくらですか。
1回の施術の総額は3,950円で、自己負担は負担割合の分だけです。1割の方でおよそ395円、2割の方でおよそ790円、3割の方でおよそ1,185円が目安です。別途の出張費はエリア内一律でかかりません。
介護保険の限度額を使い切っていても受けられますか。
受けられます。訪問鍼灸マッサージは医療保険で受けるため、介護保険の区分支給限度額とは別枠です。他の在宅サービスをご利用中でも、限度額に影響しません。
要介護認定を受けていないと利用できませんか。
要介護認定は不要です。医師が慢性の坐骨神経痛や腰痛症について鍼灸を必要と認め、同意書を書いていただければご利用いただけます。認定の有無は問いません。
鍼やお灸で坐骨神経痛は治りますか。
診断と治療の中心は医療機関で、鍼灸は補助的なケアです。骨や椎間板の変化そのものを元に戻すものではありませんが、こわばった筋肉を和らげ、しびれや重だるさが楽に感じられる方はいます。感じ方には個人差があります。
どんなときは先に病院へ行くべきですか。
急に足に力が入らない、足首やつま先が上がらない、尿や便が出にくい・漏れる、発熱を伴う強い腰の痛み、安静にしても強くなる痛みがあるときは、鍼灸より先に整形外科などを受診してください。神経が強く圧迫されているサインのことがあります。
淀川区のどのあたりまで来てもらえますか。
淀川区内は全域で対応しています。十三や新大阪、三国、東三国、西中島、塚本、神崎川のあたりなど、区内であればお住まいの場所を教えていただければ調整します。マンションの上の階でも伺います。
寝たきりや、座った姿勢のままでも受けられますか。
受けられます。あお向けで寝たまま、いすに座ったままなど、その方の楽な姿勢に合わせて施術します。痛みのない範囲で無理なく進めますので、ご安心ください。
