腰が重だるい、朝の起き上がりや立ち上がりで痛む、長く立っていられない、寝返りがつらい――。年齢を重ねると、こうした腰の不調をかかえながら過ごす方が東淀川区にも少なくありません。そのうえ、通院そのものが負担になると、ケアから足が遠のいてしまいます。のびのび訪問施術院は東淀川区へも伺い、住み慣れたご自宅で腰まわりのケアを受けていただける形をご用意しています。
要点から。医師が施術を必要と認め、通院がむずかしい状態であれば、はり・きゅうやマッサージが医療保険の対象になります。自己負担は1割の方で1回およそ395円（総額3,950円）が目安です。原因の診断は医療機関にお任せし、落ち着いた慢性期のこわばりを和らげる補助として関わります。足に力が入らない、しびれが強い、じっとしても激しく痛むといったときは、まず医療機関の受診をおすすめします。
東淀川区へ、腰のつらい方のご自宅に伺います
腰が痛むと、外出や通院がおっくうになり、我慢したまま過ごしてしまう方がいます。のびのび訪問施術院は、東淀川区にお住まいで通院のむずかしい方のもとへ伺い、ベッドやふとんに横になったまま腰のケアを受けていただけるようにしています。体をおして出かける必要はありません。
はじめに、腰のどんな場面がつらいのか、いつ頃からか、これまでの経過をお聞かせください。かかっている医療機関や、東淀川区のどのあたりにお住まいかを伺い、訪問できる範囲かどうかもその場でお答えします。相談だけでもかまいません。
高齢の方に多い、慢性的な腰の痛み
年齢を重ねると、背骨や腰まわりの変化、腰を支える筋力の衰え、長年の姿勢のくせなどが重なって、腰の痛みや重だるさが出やすくなります。立ち座りのたびに痛む、寝返りがしづらい、長く立っていられない、朝の動き出しに腰がこわばる――こうした訴えをよく耳にします。
いわゆる腰痛症と呼ばれる慢性的な痛みは、日によって波があるのがふつうです。楽な日もあれば重い日もあり、そのときどきの状態を見ながら関わっていきます。感じ方には個人差があり、同じ年代でもつらさの出方はさまざまです。
こんなときは、まず医療機関へ
転んだあとに急に強く痛みだした、足がしびれる・力が入らない、尿や便が出にくい・もれる、発熱をともなう、安静にしていても激しく痛む――このようなときは、骨の問題や神経のトラブル、感染などが隠れていることがあります。急いで医療機関を受診してください。
訪問での鍼灸・マッサージは、こうした急を要するサインがないことを確かめたうえでのケアです。強い痛みやしびれがあるときは、施術より先に受診をおすすめすることもあります。ご本人やご家族が迷ったときの目安として、この点は覚えておいていただけると安心です。
原因の見極めは医療、鍼灸は慢性期の補助
腰の痛みには多くの原因があり、それが何によるものかを見極めるのは医療機関の役割です。整形外科などで診てもらい、必要な検査や治療を受けたうえで、訪問でできるケアを考えていく、という順序を大切にしています。
鍼灸や手技が関われるのは、診断がつき、痛みが落ち着いてきた慢性期のこわばりや重だるさへの補助としてです。急な痛みを取り除くものではなく、暮らしのなかの負担を少しでも軽くするための後押し、とお考えください。効き方には個人差があります。
鍼灸・手技でできること
腰の痛みの多くには、腰やお尻、背中、太ももの裏側の筋肉のこわばりが関わっています。固くなった筋肉を、はり・お灸や手技でていねいにゆるめ、血のめぐりをうながしていきます。腰そのものを押し込むのではなく、腰を支える筋肉全体の張りをほどき、腰にかかる負担を軽くしていく考え方でケアします。
張っていた部分がやわらぐと、起き上がりや立ち上がり、歩き出しが楽に感じられたという声もあります。その日の状態を見ながら、強すぎない加減で行いますので、痛みが心配な方も受けていただけます。
動ける範囲を保つ機能訓練を、追加料金なしで
腰の安定には、おなかや背中、お尻の筋肉の働きが関わります。痛みで動かない時間が続くと、これらの力が落ち、腰を支えにくくなって痛みが長引くこともあります。無理のない範囲で体を動かし、支える力を保っていくことが助けになります。
伺ったときに、寝たまま・座ったままでもできる軽い動きを、その方に合わせてお伝えします。こうした機能訓練は、施術に加えて追加料金なしで行います。痛みが強い日は無理をせず、和らいでから少しずつ、という進め方を心がけています。
東淀川区の対応エリア
のびのび訪問施術院は、大阪市東淀川区の広い範囲へ伺います。上新庄、下新庄、淡路、東中島、東淡路、豊新、瑞光、小松、大桐、井高野、菅原、大隅、柴島といった地域が対応の目安です。
駅でいえば、上新庄駅、東淀川駅、下新庄駅、淡路駅、崇禅寺駅、柴島駅の周辺などが含まれます。ここに挙げていない地域でも伺える場合がありますので、お住まいをお聞かせいただければ、訪問できる範囲かどうかをお答えします。
要介護認定がなくても、ケアマネや施設とも連携
訪問鍼灸マッサージは、要介護認定を受けていない方でも、医師の同意があれば医療保険で利用できます。介護保険のサービスとは別の枠組みですので、認定の有無にかかわらずご相談いただけます。
ケアマネジャーがついている方は、ケアプランの内容を共有しながら連携して進めます。ご希望があれば、腰の状態や訪問の様子をお伝えします。高齢者施設に入居されている方への訪問にも対応していますので、施設のご担当者を通じてのご相談もお受けします。
費用と保険のしくみ
腰まわりの慢性的な痛み・こわばりについて、医師が施術を必要と認め、通院がむずかしければ、はり・きゅうやマッサージが医療保険の対象になります。1回の施術は総額3,950円で、自己負担は1割の方でおよそ395円、2割の方でおよそ790円、3割の方でおよそ1,185円が目安です。
月額のおおよそは、1割負担で週1回およそ1,580円、週2回およそ3,160円、週3回およそ4,740円です。費用は医療保険で計算し、介護保険の区分支給限度額とは別枠になります。エリア内は別途の出張費（出張料・交通費）がかからず、東淀川区のどこでも同額です。お支払いは月ごとにまとめてで、毎回、施術内容がわかる明細をお渡しします。内訳はあとからでも確認できます。保険利用には医師の同意書が必要で、手続きはのびのびがお手伝いします。
お問い合わせについて
お問い合わせは、お電話で承っています。腰のどんな場面がつらいか、いつ頃からか、かかっている医療機関、東淀川区のどのあたりにお住まいかを伺い、訪問できる範囲かどうかもその場でお答えします。
医師の診断をふまえて、ご自宅で腰にどんなケアができるかをご説明します。強い痛みやしびれがあるときは、受診を先におすすめすることもあります。ご本人はもちろん、ご家族やケアマネジャーからのご相談もお受けします。
よくある質問
東淀川区にも来てもらえますか？
はい。のびのび訪問施術院は東淀川区へも伺います。上新庄や淡路、東中島などをはじめ広い範囲が対応の目安です。挙げていない地域でも伺える場合がありますので、お住まいと腰の困りごとをお聞かせください。
腰の痛みでも保険で受けられますか？
腰まわりの慢性的な痛み・こわばりについて医師が施術を必要と認め、通院がむずかしければ、医療保険の対象になる場合があります。まずは整形外科などで診てもらいましょう。同意書の手続きはこちらでお手伝いします。
1回いくらくらいかかりますか？
1回の施術は総額3,950円で、1割負担の方でおよそ395円が目安です。2割の方でおよそ790円、3割の方でおよそ1,185円になります。エリア内は別途の出張費がかからず、東淀川区のどこでも同額です。
横になったままでも受けられますか？
はい。ベッドやふとんに横になったまま受けられます。体をおして出かける必要はありません。腰の状態に合わせて、無理のない姿勢で行います。
要介護認定を受けていなくても利用できますか？
利用できます。医師の同意があれば、要介護認定の有無にかかわらず医療保険で受けられます。介護保険の区分支給限度額とは別の枠組みですので、限度額を気にせずご相談いただけます。
こんな腰の痛みは受診したほうがよいですか？
転倒後の強い痛み、足のしびれや力が入らない、尿や便の異常、発熱をともなう、安静にしても激しく痛む場合は、まず医療機関を受診してください。訪問でのケアは、こうした急を要するサインがないことを確かめたうえで行います。
ケアマネや施設を通して相談できますか？
はい。ケアマネジャーがついている方は、ケアプランを共有しながら連携して進めます。高齢者施設に入居されている方への訪問にも対応していますので、ご担当者を通じてのご相談もお受けします。
腰のケアはどのくらいのペースで受けるとよいですか？
その方の状態やご希望によって異なりますが、週1〜3回で続ける方が多くいらっしゃいます。続けて関わることで状態を見守りやすくなります。ペースは相談しながら決めていきますので、負担にならない範囲でお選びください。
