立ち上がるときにズキッとする、歩き始めの一歩がつらい、階段の下りがこわい。膝の痛みは、そのまま外出や通院の負担にもつながります。豊中市にお住まいで、加齢による変形性膝関節症などの膝の不調をかかえるご本人やご家族に向けて、訪問鍼灸マッサージに何ができて、何ができないのかを整理しました。原因の見きわめは整形外科の役割ですが、そこを土台にできる補助もあります。
この記事のポイント
膝の痛みの診断と治療は、まず整形外科などの医師が中心です。すり減った軟骨や進んだ変形は元には戻せず、効果には個人差もあります。そのうえで訪問鍼灸マッサージができるのは、痛みをかばって固くなった膝まわり・太もも・お尻のこわばりを和らげ、血のめぐりを促す補助です。医師が鍼やお灸を必要と認め、通院がむずかしい状態であれば、はり・きゅうの医療保険で受けられ、1割負担の方は1回およそ395円（総額3,950円）が目安になります。
豊中市で、膝の痛みと向き合う
豊中市では、岡町や曽根、服部天神から、桃山台・少路・新千里、庄内まで、市内の各地へうかがっています。緑地公園の周辺を散歩の日課にしていた方も少なくありません。こうした生活動線の中で、膝が痛むと「駅まで歩くのがこたえる」「階段が遠のく」といった困りごとが、そのまま外出のしにくさにつながっていきます。
のびのび訪問施術院は、そんな豊中市のご自宅へ伺い、膝の状態をみながら施術と機能訓練を行う訪問専門の鍼灸マッサージ院です。通院がむずかしくなってきた方こそ、住み慣れた部屋の中で無理なく続けられる形を大切にしています。豊中市全域の詳しいご案内は「豊中市の訪問鍼灸マッサージ」もあわせてご覧ください。
立ち座り・階段・正座、膝の痛みが暮らしを縮めていく
年齢を重ねて増えてくる膝の痛みの多くは、変形性膝関節症によるものです。立ち上がる最初のひと踏ん張り、歩き始めの数歩、階段を下りるときに体重がかかる瞬間に痛みが出やすく、朝起きたときのこわばりや、正座のしづらさとして感じる方もいます。膝に水がたまって腫れぼったくなったり、曲げ伸ばしの範囲がだんだん狭くなったりすると、動かすこと自体が億劫になっていきます。
やっかいなのは、痛みを避けて動かさずにいるうちに、太ももやお尻の筋肉が落ち、かえって膝を支える力が弱まっていく点です。外出が減り、家の中でも移動を控えるようになると、膝だけでなく全身の動きが鈍る廃用へとつながりかねません。膝の痛みそのものについては膝の痛みで立ち座りがつらい方へのページでも掘り下げていますので、思い当たる方はご参考ください。
膝まわりをゆるめ、動く範囲を保つという関わり方
訪問での施術は、すり減った軟骨をもとに戻したり、膝の変形そのものを治したりするものではありません。できるのは、こわばった膝まわりや太もも、お尻の筋肉をていねいにゆるめ、血のめぐりを促して、動かしやすい状態を保つ手助けです。あわせて、膝を支える筋力が落ちすぎないよう、寝たまま・座ったままでも取り組める機能訓練を組み込み、曲げ伸ばしの範囲を今より狭めないことを目指します。
この機能訓練は、施術の一部として含みます。これらに追加の料金はかかりません。膝の痛みへのはり・きゅうは、医師が施術を必要と認めた場合に行うもので、効き方には個人差があります。病気そのものを治すものではない、という前提のうえで、動ける毎日をできるだけ長く保つお手伝いと考えていただければと思います。
要介護認定は不要、医師の同意でご利用いただけます
ご利用にあたって必要なのは、医療保険（療養費）と、かかりつけの医師による同意書です。要介護認定を受けていない方でもお使いいただけますし、介護保険を利用中の方も、その区分支給限度額とは別枠として併用できます。すでに整形外科などで同一部位の医療保険リハビリを受けている場合、同じ月に鍼灸を同時に算定することはできませんので、その点だけご相談のうえ調整します。膝の腫れが強いときや急に悪化したときは、まず整形外科での診察を優先してください。
対応エリアは岡町・曽根・服部天神から桃山台・少路・新千里の高台まで幅広く伺っており、エリア内は出張費なし・料金一律です。どこまで来てもらえるかは「対応エリアはどこまで来てもらえる？」でご確認いただけます。
料金のめやすと、ご利用までの流れ
費用は1回の総額が3,950円で、医療保険の自己負担割合に応じて、1割の方で約395円がめやすです。週2回のペースで受けた場合、1割の方でひと月あたりおよそ3,160円になります。自己負担額の考え方や保険のしくみは「料金はいくら？医療保険の自己負担額と仕組み」でくわしくまとめています。
ご利用は、お電話やお問い合わせから膝の状態やお住まいの地域を伺い、医師の同意書の準備をご案内するところから始まります。豊中市で膝の痛みに悩み、外に出るのがつらくなってきた方は、まずは気軽にご相談ください。ご自宅で、あなたの膝と暮らしに合わせた関わり方を、ご希望をうかがいながら決めます。
よくある質問
豊中市のどのあたりまで来てもらえますか？
岡町・曽根・服部天神の周辺から、庄内、緑地公園、桃山台、少路、新千里など豊中市内を広くうかがっています。詳しい地域は、お問い合わせの際にご確認ください。エリア内であれば別途の出張費はかからず、どこでも同額です。
変形性膝関節症でも受けられますか？
膝の慢性的な痛みについて医師が鍼やお灸を必要と認め、通院がむずかしい状態であれば、保険の対象になります。すり減った軟骨や変形が元に戻るわけではありませんが、膝まわりのこわばりを和らげる補助はできます。感じ方には個人差があります。
膝に水がたまっているのですが、施術できますか？
水がたまっているときは、抜くかどうかも含めて医師の判断が土台になります。まず整形外科にご相談ください。そのうえで、施術では膝まわりや太もものこわばりを負担にならない範囲で和らげ、膝を支える力を保つお手伝いをします。
転んだあとから膝が痛いのですが、鍼灸でみてもらえますか？
転倒後に強く痛む、腫れて熱をもつ、体重をかけられないといったときは、まず整形外科の受診をおすすめします。骨や関節の中のトラブルが隠れていることがあるためです。医師の診断を受けたあとであれば、状態に合わせた補助を行えます。
1回いくらかかりますか？
自宅での1回の施術は総額3,950円で、1割負担の方はおよそ395円が目安です。1割の方が週1回受ける場合、ひと月の自己負担はおよそ1,580円。公的な医療保険にもとづく正規の料金です。手技や身体を動かす運動は、鍼灸に加えるケアとして行います。これらに追加の料金はかかりません。
要介護認定を受けていなくても利用できますか？
はい。はり・きゅうの医療保険は要介護認定とは別のしくみで、認定がなくても、医師が必要と認め通院がむずかしければ利用できます。費用は介護保険の区分支給限度額とは別枠なので、ケアプランの上限には影響しません。
寝たきりや車いすでも受けられますか？
はい。ベッドや車いすの上など、その方の楽な姿勢に合わせて施術します。体勢や刺激の強さも体調に合わせて調整します。施設へうかがうこともできますので、ご担当者からのご相談も歓迎しています。
同意書などの手続きは自分で用意するのですか？
いいえ。保険を使うために必要な医師の同意書の段取りは、のびのび訪問施術院が手伝います。かかりつけの医療機関をお聞かせいただければ、こちらで調整を進めますので、ご負担は少なく始められます。
