腰からお尻を通り、太ももやふくらはぎ、足先へと走る痛みやしびれ。少し歩くとつらくなって立ち止まる、前かがみや長い座り姿勢がこたえる――伊丹市でそんな坐骨神経痛に悩むご本人やご家族は少なくありません。原因を見きわめるのは医師の役割で、医療が主、鍼灸はその補助という立ち位置です。そのうえで、こわばった筋肉をゆるめ血のめぐりを促すお手伝いなら、訪問鍼灸マッサージにもできることがあります。
要点から。坐骨神経痛はそれ自体が病名ではなく、腰から足へ伸びる神経が刺激されて起こる痛みやしびれの呼び名です。両足の急なしびれや脱力、尿・便のトラブル、発熱を伴う強い腰痛があるときは、すぐ医療機関へ。まず医師に原因を診てもらったうえで、通院がむずかしい状態なら、はり・きゅうの医療保険で在宅ケアを受けられます。自己負担は1割で1回およそ395円（総額3,950円）が目安。感じ方には個人差があります。
伊丹市の坐骨神経痛のお悩みに、ご自宅までうかがいます
お尻から足にかけて痛みやしびれがあると、歩くことも長く座ることもつらく、通院そのものが遠のいてしまいます。のびのび訪問施術院は、そうした方のご自宅へ出向いて施術を行う訪問鍼灸マッサージです。伊丹市もうかがえる地域に含まれており、住み慣れた家で、いちばん楽な姿勢のまま受けていただけます。
痛みが強い時期ほど、外に出て施設へ通うことが負担になります。移動のたびに痛みが増す、付き添うご家族の予定が合わない、そうした事情でケアが途切れてしまうこともあります。自宅で受けられれば、そのハードルが下がり、間をあけずに体を整えていけます。国家資格を持つはり師・きゅう師がうかがいます。
坐骨神経痛は「症状」の名前です
意外に思われるかもしれませんが、坐骨神経痛は病名ではありません。腰からお尻を通って足へ伸びる坐骨神経が、どこかで刺激や圧迫を受け、痛みやしびれとなって出ている状態を指す呼び名です。腰・お尻から太もも、ふくらはぎ、足先へと症状が走るのが特徴で、片側だけに出ることもよくあります。
背景には、腰の骨のあいだのクッションのずれ、加齢で神経の通り道が狭くなるもの、お尻の筋肉のこわばりなど、さまざまな原因が考えられます。何が起きているかによって適切な対応は変わります。だからこそ、自己判断で済ませず、まず整形外科などで診てもらうことが出発点になります。
こんなときは、施術より先に医療機関へ
両足が急にしびれて力が入らない、尿や便が出にくい・もれる、股のまわりの感覚が鈍い――こうしたサインは、馬尾症候群といって急いで治療が必要な状態のことがあります。ためらわず医療機関を受診してください。急激に痛みが悪化したときや、発熱をともなう強い腰痛があるときも同じです。
鍼灸は、こうした急を要する変化がないことを確かめたうえで行うものです。安全のため、気になる異変があるときは施術よりも受診を先におすすめしています。受診の目安を知っておくことは、坐骨神経痛と落ち着いてつきあううえで助けになります。
医療が主、鍼灸は補助という考え方
坐骨神経痛のケアは、原因を診断し治療方針を立てる医師の医療が主役です。訪問鍼灸マッサージは、その方針の外に立つものではなく、あくまで日々の体をととのえる補助の役割を担います。手術や薬が必要かどうか、どんな検査をするかは医師が判断することで、鍼灸がそれに取って代わるものではありません。
この立ち位置をはっきりさせておくことは、ご本人にもご家族にも安心につながります。医師の診断をふまえ、通院でカバーしきれない自宅での時間を支える。感じ方には個人差がありますが、そうした役割分担のなかで鍼灸を使っていただくのがよいと考えています。
鍼灸ができるのは、こわばりとめぐりへの働きかけ
訪問鍼灸マッサージにできるのは、神経そのものを治すことではなく、痛みでこわばった腰・お尻・太ももの筋肉をゆるめ、血のめぐりを促すことです。神経に負担をかけている筋肉の緊張が和らぐと、痛みやしびれが軽く感じられる方もいます。ただ、どのくらい楽になるかには個人差があります。
はりやお灸に加えて、追加料金なしで、腰や股関節をやさしく動かす手技や機能訓練も、その日の様子を見ながら組み合わせます。痛みを我慢させるような施術は行いません。うつ伏せがつらい方には横向きのままなど、そのときいちばん楽な姿勢に合わせて進めます。
痛みを和らげることと、動ける体を保つこと
痛いからと動かずにいると、腰やお尻、太ももの筋肉が固まり、かえって痛みが戻りやすくなります。かといって無理に動くのも逆効果です。痛みを和らげることと、動ける範囲を保つことは、どちらか一方では足りず、あわせて進めていくものだと考えています。
訪問では、痛みの様子に合わせて、無理のない範囲での体の動かし方もお伝えします。間があくとつらさが戻りやすい方には、定期的に体をととのえておくと過ごしやすくなることがあります。ご本人の体力やその日の調子に合わせ、少しずつ動ける範囲を守っていきます。
座り方・寝る姿勢のちょっとした工夫
坐骨神経痛の痛みは、姿勢によって強くも弱くもなります。長く座っているとお尻から足に痛みが響く、あおむけで寝ると腰がつらい、といった声はよく聞かれます。座るときは深く腰かけて背もたれを使い、同じ姿勢を続けないこと。前かがみで重いものを持つ動作も、腰に負担がかかりやすい動きです。
寝るときは、横向きで軽く膝を曲げ、膝のあいだにクッションをはさむと楽になる方が多いものです。あおむけなら、膝の下に丸めたタオルを入れて軽く膝を立てると、腰の反りがやわらぎます。どの姿勢が楽かは人によって違うので、その方に合う形を施術のなかで一緒にさがしていきます。
伊丹市の対応エリアと、利用できる方
のびのび訪問施術院は、兵庫県では尼崎市と伊丹市、大阪府では豊中市・吹田市・茨木市・箕面市・摂津市・池田市、大阪市では淀川区・東淀川区・都島区・北区・旭区をうかがっています。伊丹市はこの兵庫県側の対応エリアに含まれます。エリア内であれば、お住まいの場所で条件が変わることはありません。
要介護認定を受けていない方でも、医師の同意があればご利用いただけます。介護保険をお使いの方は、担当のケアマネジャーと連携しながら進められますし、施設に入居中の方への訪問にも対応しています。まずはご本人の状態と通院の状況をお聞かせください。
気になる費用のこと
神経痛は、はり・きゅうの療養費で対象として挙げられる代表的なものの一つです。医師が必要と認め、通院がむずかしい状態であれば、坐骨神経痛による痛みやしびれも医療保険で受けられます。ご自宅で一名が受ける1回の総額は3,950円、自己負担は1割で約395円、2割で約790円、3割で約1,185円が目安です。
月額の目安は、1割の方で週1回およそ1,580円、週2回およそ3,160円、週3回およそ4,740円。2割の方はちょうどその倍になります。別途の出張費（出張料・交通費）はかからず、伊丹市内はどこでも同額です。費用は医療保険で計算し、介護保険の区分支給限度額とは別枠なので、限度額を圧迫しません。お支払いは月ごとにまとめてで、毎回、施術内容がわかる明細をお渡しし、内訳はあとからでも確認できます。
受けはじめるまでの流れ
まずはお電話やご連絡で、痛む場所やしびれの範囲、歩きにくさ、いま通っている医療機関のことをお聞かせください。整形外科などの診断をふまえたうえで、腰やお尻まわりに鍼灸でできることをご説明します。ご希望に合わない場合に無理におすすめすることはありません。
保険を使うには医師の同意書が必要ですが、かかりつけ医への手続きは当院で段取りしますので、ご家族の手間はほとんどかかりません。伊丹市で坐骨神経痛にお悩みなら、どこまで頼れるか知りたいという段階のご相談でもかまいません。
よくある質問
伊丹市のどのあたりまで来てもらえますか？
伊丹市は対応エリアに含まれており、市内を広くうかがっています。詳しい地域はお問い合わせの際にご確認ください。エリア内であれば、お住まいの場所によって費用が変わることはありません。
坐骨神経痛でも保険で受けられますか？
神経痛は、はり・きゅうの療養費でよく挙げられる対象のひとつです。医師が必要と認め、通院がむずかしい状態であれば保険の対象になります。医師の同意書が必要ですが、手続きは当院がお手伝いします。
足のしびれにも効きますか？
神経そのものを治すものではありません。ただ、神経に負担をかけている筋肉のこわばりを和らげることで、しびれが軽く感じられる方もいます。感じ方には個人差があるので、まずは状態を見せてください。
要介護認定を受けていなくても頼めますか？
受けられます。要介護認定の有無にかかわらず、医師の同意があればご利用いただけます。介護保険をお使いの方は、担当のケアマネジャーと連携しながら進めることもできます。
1回あたりいくらかかりますか？
1回の総額は3,950円で、自己負担は1割で約395円、2割で約790円、3割で約1,185円が目安です。別途の出張費や交通費はかからず、伊丹市内はどこでも同額です。
腰の手術をした後でも受けられますか？
状態によります。手術後の経過や主治医の方針をうかがったうえで、無理のない形をご案内します。急な脱力や排尿の異常など気になる変化があるときは、施術より先に受診してください。
施設に入っていても訪問してもらえますか？
対応しています。施設に入居中の方へのご訪問も承っており、医師の同意があれば保険でご利用いただけます。まずはご本人の状態と、施設のご事情をお聞かせください。
